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  • Los beneficios de la hidratación para la salud

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    Los beneficios de la hidratación para la salud

    El peso corporal medio del cuerpo humano tiene un peso aproximado de entre un 57%-60% de agua, en el caso de los niños pequeños el porcentaje es de entre el 75% y el 78%.

    Toda esta agua en nuestros cuerpos desempeña unas funciones de importancia vital tanto a corto como a largo plazo, y que pueden ser desde mantener los niveles de concentración, a reducir el riesgo de cáncer

    En la infografía que figura a continuación, hemos recopilado una serie de beneficios para la salud que se derivan de la correcta hidratación.

    Créditos: aquacure.co.uk

    Los beneficios de la hidratación para la salud


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