Una de las preguntas que todos nos hemos hecho alguna vez a la hora de lavar nuestro rostro es si es mejor lavar la cara con agua caliente o con agua fría. Las dudas sobre cuál es la mejor temperatura para lavarse la cara sin afectar al PH natural de la piel son frecuentes.
Es fundamental saber cuándo es conveniente utilizar agua fría y cuando agua caliente. A continuación, te desvelamos los beneficios y contras de cada uno:
¿Cuándo debo lavarme la cara con agua fría?
El agua fría es una muy buena opción para mantener la piel firme. Se ha demostrado que es capaz de estimular la circulación sanguínea y permite la eliminación de toxinas. Además, elimina los residuos que causan infecciones como el acné o las manchas.
Mientras que el calor abre los poros el agua fría hace todo lo contrario; es decir, cierra los poros y tiene un efecto reafirmante sobre nuestra piel.
También es un anti-edad natural ya que el agua helada ayuda a reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas. Además, si lo haces de forma habitual verás que la piel lucirá mucho más resplandeciente.
Si tienes acné te ayudará como antiinflamatorio y reducirá el tamaño de los molestos comedones.
Entonces… ¿Es malo lavarse la cara con agua caliente?
Si y no. Lavarse la cara con agua caliente tiene beneficios para nuestra piel, pero debemos saber que no hay que abusar de ella o los beneficios de los que vamos a hablar a continuación pueden dejar de serlo y comenzar a crear problemas.
El uso del agua caliente tiene un efecto relajante y ayuda a que reduzcamos nuestros niveles de estrés; sin embargo, no hay que usarla a diario ya que puede ocasionar efectos negativos.
Es bueno utilizarla antes de la depilación, ya que abre el folículo y la extracción del pelo.
¿Y el agua tibia?
Aunque no tiene los mismos beneficios que el agua fría o helada puede ser una buena alternativa si eres de esas personas que no tolera las bajas temperaturas, sobre todo en invierno.
El agua tibia no tendrá el efecto negativo del agua caliente, permitiendo que la piel conserve sus aceites naturales y ayudando a mantenerse hidratada y saludable.
Como has podido ver lo más beneficioso para nuestro cutis es el agua fría, cuanto más fría mejor sin tener miedo a que esté congelada, pero como puede que no lo toleres bien, sobre todo en invierno el agua tibia es la mejor opción para estos casos.